반응형 잠시 잠을 청하는 방법1 직장인에게 필요한 낮잠을 자는 방법!! 직장인에게 필요한 낮잠을 자는 방법!! 안녕하세요!! 쫑쫑의 나라입니다. 직장인들은 1시간의 점심시간이 있습니다. 많은 사람들은 점심시간을 이용하여 밥을 먹은 후에 디저트를 먹는 사람 자신의 자리에서 휴식을 하는 사람들이 있습니다. 특히 직장인에게 낮잠을 자는 시간이 필요하다고 생각을 한다. 그날의 피로와 스트레스를 풀기 위함이다. 그러면 일에 더욱 능률이 오르고 그날의 피로와 스트레스를 풀어주고 오후에 활력을 찾을 수 있습니다. 그러나 직장인은 대부분 낮잠을 자는 시간이 없어서 잠을 못 자는데 오늘은 직장인이 낮잠을 자면 조금의 나에게 좋은 기운이 나타날 것에 대해 알아보겠습니다. 낮잠을 자는 자세 잠을 들기 위해서는 약간 수직으로 앉아서 자는 것이 좋다고 합니다. 그러니 책상에 오래 있는 직장인에게는.. 2020. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
